气温一天天变冷。您是否觉得起床很困难？其实，冬天睡觉是心脑血管系统的“召唤”。睡眠时人体心率和血液循环下降，清晨血压升高。如果坐得太紧，身体的血液供应可能会停止反应，从而导致体位性低血压、昏厥和心悸等问题。